Sicher und kühl durch die Hitze – Tipps für das Autofahren im Sommer

Die warme Jahreszeit hat uns fest im Griff, und mit ihr kommen auch die sengenden Hitzeperioden.

Autofahren unter solchen Bedingungen kann nicht nur anstrengend, sondern auch gefährlich sein. Die steigenden Temperaturen können zu Schläfrigkeit und verminderter Konzentration führen, was das Unfallrisiko erhöht. Damit Sie auch bei heißen Temperaturen einen kühlen Kopf bewahren und sicher ans Ziel gelangen, möchten wir Ihnen einige wichtige Tipps für Mensch, Tier und Auto vorstellen.

Es mag offensichtlich klingen, aber es ist von entscheidender Bedeutung, Kinder oder Tiere niemals allein im Auto zu lassen, auch nicht für kurze Zeit. Bereits wenige Minuten in der Gluthitze können zu Kreislaufproblemen führen und im schlimmsten Fall einen Hitzschlag verursachen. Auch leicht geöffnete Fenster bringen nur geringfügige Kühlung. Denken Sie immer daran, dass Fahrer oder Fahrerin stets freie Sicht haben sollten.

Besonders bei Fahrten mit Kindern sollten Sie dafür sorgen, dass die hinteren Scheiben ausreichend vor der Sonne geschützt sind. Dies kann durch Wärmeschutzverglasung, getönte Scheiben, transparente Folien oder Rollos erfolgen. Achten Sie darauf, dass der Fahrer oder die Fahrerin stets eine klare Sicht hat.

Versuchen Sie, Ihre Fahrten in die kühleren Abend- oder Morgenstunden zu legen. Der Kreislauf wird nicht überstrapaziert, und Kinder können ihrem natürlichen Biorhythmus folgen und ein bisschen Schlaf nachholen. Wählen Sie außerdem bequeme, leichte Kleidung, die den Körper bedeckt. Dies gilt insbesondere für Kinder, die sich auf heißen Kindersitzen oder an heißen Gurten schnell verbrennen können. Bevor Sie losfahren, lüften Sie das Auto gründlich, indem Sie Türen, Heckklappe und Schiebedach für ein paar Minuten weit öffnen.

Stellen Sie die Klimaanlage richtig ein, um ein angenehmes Klima im Fahrzeug zu schaffen. Beginnen Sie die Fahrt mit geschlossenen Fenstern und vollem Gebläse bei niedrigster Temperatur. Nach ein paar Minuten können Sie von Umluft auf Frischluft umschalten. Achten Sie darauf, dass die Lüftungsdüsen nicht direkt auf den Körper gerichtet sind, um Erkältungsgefahren zu vermeiden. Eine optimale Innentemperatur während der Fahrt liegt zwischen 21 und 23 Grad Celsius, maximal jedoch acht Grad unter der Außentemperatur.

Machen Sie regelmäßig Pausen während Ihrer Autofahrt, idealerweise alle drei Stunden. Besonders in der Mittagszeit bietet sich eine Pause an einer Raststätte an, um zu trinken, sich zu bewegen und zu spielen. Achten Sie darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Geeignet sind beispielsweise Tee, Mineralwasser ohne Kohlensäure oder Fruchtsäfte, um den Flüssigkeitshaushalt auszugleichen. Beachten Sie jedoch, dass die Getränke nicht zu kalt sein sollten, da dies zu übermäßigem Schwitzen führen kann.

Autofahren bei sengender Hitze erfordert besondere Vorsichtsmaßnahmen, um die Sicherheit und den Komfort zu gewährleisten. Halten Sie sich an diese Tipps, um einen kühlen Kopf zu bewahren und sicher ans Ziel zu gelangen. Denken Sie daran, dass es nicht nur um Ihren eigenen Schutz geht, sondern auch um das Wohlergehen von Kindern und Tieren, die besonders anfällig für die Auswirkungen der Hitze sind. Eine vorausschauende Planung und angemessene Vorbereitung sind der Schlüssel zu einer angenehmen und sicheren Fahrt, selbst bei heißen Temperaturen.